L’hypnose offre une approche efficace pour améliorer le bien-être.
De nombreuses études ont démontré que l’hypnose modifie l’activité cérébrale, agit sur le système nerveux pour induire un état de relaxation profonde, favorisant l’équilibre émotionnel et l’intégration de suggestions positives orientées résultat.
En explorant et régulant les émotions liées au stress et à l’anxiété, l’hypnose permet également de transformer les schémas de pensée négatifs en pensées positives.
Par ailleurs, l’hypnose peut améliorer la concentration. Elle nous permet de nous libérer des distractions mentales, de focaliser notre attention et d’optimiser notre performance. Que ce soit pour des tâches professionnelles, artistiques, sportives ou créatives, l’hypnose peut être un allié précieux.
Faire appel à l'hypnose pour...
Préparation mentale
- Examen scolaire/Universitaire
- Préparation examen ou intervention de santé
- Déménagement compliqué
- Candidature à enjeux
- Transition professionnelle
- Performer
Peurs, phobies
- Angoisse
- Timidité
- Manque de confiance
- Troubles psychosomatiques
- Peurs & Phobies
- Troubles de la digestion
Evénements
- Deuil
- Abandon
- Séparation
- Evénements traumatiques
- Etapes et transitions de vie
Mal-être / Mieux-être
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Colère
- Impulsivité, agressivité
- Jalousie
- Insomnies, troubles du sommeil
- Douleurs
- Retrouver son énergie
- Epanouissement sexuel
Libération d'addiction
- Arrêt du tabac
- Jeux
- Alcool
- Drogues
- Troubles alimentaires